Забудьте про дорогой лосось: вот 3 доступных продукта для восполнения дефицита витамина D этой зимой

Нехватка часто проявляется неспецифично – через постоянный упадок сил, снижение концентрации внимания и частые простуды, а подтвердить ее можно только лабораторным анализом крови. Долгое время эталоном считалось филе лосося, однако последние данные нутрициологии показывают, что в корзине есть куда более концентрированные позиции....