Фото © flickr.com / PortoBay Hotels & Resorts Семена чиа в виде пудинга на основе протеинового йогурта способны подарить человеку заряд бодрости на весь день, рассказала «Абзацу» эндокринолог, диетолог Алена Барредо. По ее словам, эффект от такого завтрака могут ощутить и те, кто регулярно занимается умственным трудом, и люди, испытывающие физические нагрузки....
Подробнее в источнике