Усталость с утра: что не так с вашим завтраком

Утренняя усталость часто связана с тем, что лежит на тарелке...

Кофе со сладкой булочкой дают лишь короткий прилив сил. Эксперты Роскачества объяснили Life.ru: быстрые углеводы приводят к перепадам бодрости, и вскоре снова клонит в сон....

Подробнее в источнике