HR-эксперт Волкина: паузы и диалог с руководством спасут от выгорания

Разграничение рабочего времени, регулярные короткие паузы и открытое обсуждение перегрузки с руководством – шаги, которые помогут победить выгорание и избежать увольнения, рассказала в беседе с «Абзацем» HR-эксперт Оксана Волкина. По словам эксперта, выгорание – это не просто усталость, а серьезный симптом, сигнал о том, что человек тратит больше сил, чем может восстановить....