Нутрициолог рассказал, как за три месяца увидеть себя в зеркале новым

Нутрициолог Роман Пристанский поделился советами о том, как добиться ощутимых результатов в нормализации веса. По его словам, желать результата «здесь и сейчас» не стоит, поскольку первые позитивные изменения происходят не тогда, когда стремящиеся к похудению люди начинают ненавидеть еду, а когда они перестают с ней воевать....