Фитнес-эксперт: Быстрая ходьба позволяет поддерживать форму, не посещая спортзал

Во время динамичной ходьбы человек может тратить примерно 300 калорий в час. Об этом по случаю Дня ходьбы на работу, который отмечается во многих странах 3 апреля, рассказал изданию «Абзац» фитнес-эксперт Эдуард Каневский....