Гериатр рассказал, как увеличить продолжительность жизни

Врач-гериатр, геронтолог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новоселов в беседе с «Радио 1» назвал шесть правил, которым надо следовать, чтобы прожить долгую жизнь. Отказ от вредных привычек: курение сокращает жизнь на 10-15 лет и ускоряет развитие болезней; Правильный образ жизни: важно поддерживать достаточный уровень физической активности и сбалансированное питание....