Нутрициолог рассказала, может ли появиться пищевая привычка за 21 день

Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения Дарья Савельева в беседе с «Радио 1» рассказала, что известное правило о 21 дне для выработки привычки не всегда работает. Она отметила, что наше тело меняется медленно, благодаря небольшим шагам, а многое в поведении управляется на автомате....