ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ Теория правильного питания обретает в последние годы всё больше сторонников, и врачи этому только рады. По мнению специалистов, умеренность в еде без жестких ограничений и сбалансированный состав рациона помогут не набирать лишние килограммы или сбросить их без вреда для здоровья....
Подробнее в источнике