Врач РКБ дал советы по безопасной тренировке в спортзале

Медик советует начинать тренировки постепенно....

Врач из РКБ Рамиль Салихов рассказал, как заниматься спортом без травм и боли. По его словам, главная причина проблем — резкие нагрузки без разминки....

Подробнее в источнике