Вакцинация, физическая активность, полноценный сон, своевременный контроль давления, холестерина и уровня глюкозы являются самыми эффективными способами продлить жизнь, сообщила РИА Новости директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров Ольга Ткачева. «Наибольший эффект дает своевременный контроль артериального давления, холестерина и уровня глюкозы, вакцинация, разумный подбор лекарств и коррекция нарушений слуха и зрения....
Подробнее в источнике