Желание сидеть по ночам в гаджетах возникает из-за нехватки времени на себя, высокого уровня стресса и тревоги, сообщает «Якутия 24» со ссылкой на РИА Новости. По словам психолога Кристины Морозовой, прокрастинация сна – достаточно распространенное явление, выражающееся в оттягивании сна, несмотря на усталость, и выборе вместо этого просмотра сериалов или зависания в соцсетях......
Желание сидеть по ночам в гаджетах возникает из-за нехватки времени на себя, высокого уровня стресса и тревоги, сообщает «Якутия 24» со ссылкой на РИА Новости. По словам психолога Кристины Морозовой, прокрастинация сна – достаточно распространенное явление, выражающееся в оттягивании сна, несмотря на усталость, и выборе вместо этого просмотра сериалов или зависания в соцсетях....