Невролог раскрыла, какую музыку надо выбирать для расслабления и отдыха

Невролог Елена Жураковская рассказала, как выбрать музыку для отдыха. По ее словам, негромкая, медленная, спокойная или самостоятельно выбранная музыка может помочь в расслаблении и снижении тревоги....