Макароны выступают важным источником сложных углеводов, обеспечивают организм клетчаткой и помогают надолго сохранить чувство сытости, параллельно снижая уровень вредного холестерина. Однако блюдо быстро теряет свою пользу, если щедро заправлять его сливочными соусами или маслом....
Подробнее в источнике