Как не поддаться осенней хандре? Рекомендации психолога

Петрозаводский педагог и психолог дала советы, которые помогут школьникам и их родителям....

Откуда берется осенняя хандра и какими простыми способами ей противостоять? Что поменять в питании и физических нагрузках?...