С наступлением осени многие замечают, что привычный объём задач даётся труднее: письма раздражают, коллеги кажутся назойливыми, а к вечеру не остаётся сил даже на простые домашние дела. Клинический психолог Евгения Змиренкова в беседе с NEWS.ru объяснила, что в этот период нервная система острее реагирует на раздражители, и предложила несколько практических приёмов, помогающих справиться с сезонным спадом....
Подробнее в источнике