Один из них – это нейробика, то есть выполнение привычных дел нестандартным образом: к примеру, чистить зубы или писать не ведущей рукой.Второй важный блок – регулярные когнитивные тренировки: устный счёт, разгадывание кроссвордов, запоминание информации с последующей самопроверкой или счёт в обратном порядке. Также специалист настоятельно рекомендует людям преклонного возраста постоянно осваивать что-то новое, будь то иностранный язык, кулинарные эксперименты или рукоделие....
Подробнее в источнике