29 мая, 11:19
Интернет-газета «Звезда»
zwezda.su
Пермский край
Бег считают одним из самых доступных способов поддерживать форму, но его влияние на организм зависит от возраста, состояния здоровья и нагрузки. В преддверии летних забегов журналисты газеты «Звезда» поговорили с врачами о том, какую пользу приносит бег и как сделать тренировки безопаснее....

Елена Алёшина, врач-невролог КДКБ, практикующий взрослый невролог, к.м.н., рассказала, что детям бег помогает развивать память, внимание и концентрацию. По ее словам, у тех, кто регулярно бегает, активнее работают участки мозга, связанные с решением задач, поэтому им может быть легче справляться, например, с математикой....

Подробнее в источнике