Пензенцам назвали наиболее полезные для зрения продукты

Состояние зрительной системы напрямую зависит от здоровья сосудов, поэтому сбалансированный рацион способен замедлить возрастную дегенерацию тканей. Об этом рассказал врач общей практики и офтальмолог Иван Удалов....

В первую очередь специалист советует ограничить продукты с избытком соли и сахара, а также минимизировать фастфуд. Это важно для эластичности сосудистых стенок: скрытая соль провоцирует скачки давления и бьет по мелким капиллярам глаз....

Подробнее в источнике