31 августа, 11:49
Информационное агентство «Пенза-пресс»
penza-press.ru
Пензенская область
Эксперты рассказали о напитках, употребление которых перед сном поможет активизировать обмен веществ и улучшить качество ночного отдыха....

Так, для активизации обмена веществ вечером без опасений относительно нарушения сна можно употреблять следующие напитки: – чай с имбирем и лимоном; – детокс-напиток с огурцом, имбирем, лимоном и мятой; – теплое молоко с куркумой и черным перцем; – настой из гибискуса и корицы; – травяные чаи для расслабления. Также, пишет Lady.Pravda.Ru, улучшить обмен веществ помогут некоторые добавки....

Подробнее в источнике