Белый батон из пшеничной муки высшего сорта – худший выбор для ежедневного рациона, предупредила гастроэнтеролог Ольга Чистик. Из-за рафинирования зерна в таком продукте практически не остается клетчатки, железа, магния, цинка и витаминов группы B....
Подробнее в источнике