В 2026 году неожиданно вошел в моду так называемый «средневековый» сон, который предлагает ранний уход ко сну, пробуждение среди ночи, занятие творчеством в течение пары часов с последующим засыпанием до рассвета. О своем опыте такого сегментированного сна рассказала 26-летняя аспирантка Анна Фокс....
Подробнее в источнике