Нехватка витамина D, витаминов группы B и железа может приводить к нарушениям сна, но чаще всего бессонница возникает по другим причинам, рассказал Общественной Службе Новостей врач-сомнолог Павел Кудинов. По словам специалиста, в большинстве случаев проблемы со сном связаны с нарушенным режимом (когда человек......