Диетолог Поляков: самые полезные масла — те, которые содержат Омега-3 или Омега-9

Диетолог Антон Поляков сообщил в беседе с aif.ru, что самыми полезными маслами являются те, которые содержат Омега-3 или Омега-9. Это льняное (Омега-3) и оливковое (Омега-9) масла, а также масло грецкого ореха (в большей степени Омега-3)....

Подробнее в источнике