Резкое исключение мяса из рациона приводит к слабости, постоянному чувству голода и потере мышечной массы, поэтому переходить на растительное питание нужно постепенно, объяснили опрошенные Общественной Службой Новостей специалисты. По их словам, мясо является источником витамина В12, цинка и незаменимых......