Диетолог Русакова: нерка богата омега-3, но соленая рыба опасна для гипертоников

Кета и нерка стали самыми подешевевшими видами рыбы в России по итогам первого полугодия 2026 года. Цена на кету снизилась до ₽450 за килограмм, на нерку — до ₽750....