Сомнолог Кудинов: сон в повседневной одежде ухудшает качество отдыха

Привычка ложиться спать в той же одежде, в которой человек проводил день дома, может негативно сказаться на качестве ночного отдыха. Об этом в комментарии сайту aif.ru рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов....