Нутрициолог из Лыткарина рассказала, как питаться в теплый сезон

Летний стол должен быть легким и полезным — к этому призывают врачи и нутрициологи. В теплое время года организм легче усваивает овощи, зелень, нежирную рыбу и кисломолочные продукты, а вот жирное, жареное и копченое лучше оставить на холодный сезон....