Врач Фелисес: вечерний холодный душ в жару может привести к бессоннице

Врач Хосе Мануэль Фелисес утверждает, что вечерний контраст температур способен лишить человека полноценного отдыха. Специалист рассказал изданию El Economista, какую процедуру следует исключить из ежедневного ритуала перед сном, чтобы избежать бессонницы, сообщает «Лента.ру»....