Эксперт Литвинов: баня активирует очистку клеток и выработку антиоксидантов

Русская баня помогает организму дольше сохранять здоровье и сопротивляться старению за счет выработки антиоксидантов и очистки клеток, рассказал ТАСС кандидат медицинских наук Валерий Литвинов. В отличие от сауны, русская баня — влажный пар: при 40–70° влажность достигает 50–70%....