Эндокринолог Хайкина: безопасная дневная норма черешни — 100-150 г

Сладкая ягода с характерным хрустом способна не только порадовать вкусовые рецепторы, но и помочь с засыпанием — если знать меру. Как выяснилось, безопасная порция черешни для взрослого человека составляет всего 100–150 граммов в сутки....