«Пятый канал»: смузи позволяют восполнить дефицит клетчатки в рационе

Смузи остаются одним из вариантов полезного перекуса. В отличие от свежевыжатых соков, такие напитки сохраняют клетчатку, которая необходима для нормальной работы кишечника, длительного чувства сытости и поддержания здоровой микрофлоры, передает «Пятый канал»....