Эксперт Залетова: в пост важно сочетать бобовые и зерновые продукты

Необходимое количество белка во время поста можно получать из растительных продуктов, однако для полноценного набора аминокислот важно правильно сочетать разные источники пищи, сообщила ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова. По словам специалиста, белок содержится не только в продуктах животного происхождения....