Врач-невролог Филатова: кофе натощак может повышать уровень кортизола

Кофе, выпитый натощак, особенно при недостатке сна и хроническом стрессе, может усиливать нагрузку на организм и повышать уровень кортизола, рассказала «Газете.ру» врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова. Специалист пояснила, что наиболее выраженное влияние кофеина на выработку гормона стресса наблюдается при употреблении напитка на пустой желудок, на фоне недосыпа или в больших количествах....