Блогер REDGI: чтобы не сорваться, лучше съесть половину десерта

Чтобы подготовить фигуру к лету, вовсе не обязательно истязать себя строгими диетами, сообщила «Газете.ру» блогер и певица REDGI (настоящее имя — Регина Рахимова). По словам артистки, жесткие запреты приводят к срывам, поэтому она разрешает себе любые продукты, но ест только половину порции жирного или сладкого десерта — этого часто достаточно для насыщения....