Терапевт Серебрякова: стабильный сон и белок в рационе помогают долголетию

Соблюдение режима сна, достаточное количество белка в рационе и регулярная бытовая активность помогают поддерживать здоровое долголетие. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала терапевт, кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова....