Врач Гузман: изотоник нужен при нагрузках от часа

Вода с электролитами утоляет жажду и поддерживает водно-солевой баланс, а изотонический напиток — медицински и спортивно обоснованный инструмент. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман....