JAMA: биологическое старение замедляется при стабильном режиме сна и активности

Ученые выяснили, что поддержание стабильного распорядка сна и дневной активности может способствовать замедлению процессов биологического старения организма. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на исследование, опубликованную в журнале JAMA Network Open....