Врач Чистик: при запорах нужно есть 25–30 г клетчатки и чернослив

Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик в беседе с «Лентой.ру» раскрыла россиянам способы наладить регулярный стул при запорах. Прежде всего специалист порекомендовала увеличить долю продуктов, богатых клетчаткой....