Врач Русакова: в жаркую погоду лучше отказаться от тяжелой пищи

С наступлением летних жарких дней многие люди сталкиваются с проблемой: привычный режим питания начинает казаться тяжелым и неуместным. Как правильно организовать рацион в период высоких температур, чтобы не навредить организму, в беседе с RT рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова....