Врач Калюжин: быстрые перекусы нарушают насыщение и ведут к ожирению

Чувство сытости после еды возникает не сразу, а лишь спустя 15–20 минут. Из-за этого быстрый прием пищи может сбить естественную регуляцию насыщения и привести к перееданию, сообщил «Газете.ру» старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, кандидат медицинских наук Александр Калюжин....