Эпидемиолог Онищенко: весной нужно пропить курс витамина D и одеваться по погоде

К началу мая у большинства людей обычно улучшается эмоциональное состояние, однако нестабильная погода способна нарушить этот процесс. Как рассказала Life.ru врач-психиатр Валентина Ястребова, солнечные дни способствуют выработке витамина D и нормализации биоритмов, что напрямую связано с улучшением самочувствия и снижением количества обращений к специалистам....