Врач Чернышова: безопасной нормой считаются два банана в сутки

Бананы являются эффективным природным инструментом для коррекции эмоционального состояния и борьбы с повседневным стрессом. Врач-терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова в интервью изданию «Вечерняя Москва» пояснила, что этот эффект обусловлен наличием триптофана....