Диетолог Редина: хронический стресс и недосып — причины застоя веса при диете

Даже при соблюдении диеты и регулярных тренировках цифра на весах может оставаться на месте. Хронический стресс, недосып и гормональные нарушения способны помешать сбросить лишние килограммы....