Врач Лавренова: сон в выходные можно увеличить не более чем на два часа

Врач-невролог Мария Лавренова в беседе с «Лентой.ру» рассказала, как правильно отдыхать в выходные, чтобы не навредить здоровью. По словам специалиста, многие пациенты ошибочно полагают, что могут компенсировать недосып в будни долгим сном в субботу и воскресенье....