Врач Гузман: мидии полезны после 50 лет и при умственных нагрузках

Врач‑нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.ru» рассказала, кому особенно полезны мидии. По словам специалиста, этот продукт стоит включить в рацион людям старше 50 лет, тем, кто испытывает высокую умственную нагрузку, а также тем, кто следит за весом....