Врач Горт: постоянный недосып влияет на характер, память и работоспособность

Привычка постоянно жертвовать сном ради работы или развлечений может негативно сказаться на поведении, памяти и работоспособности человека. Причем первые последствия недосыпа нередко проявляются не в физическом самочувствии, а в изменении характера....