Психолог Уварова: прогулки помогут справиться с осенней хандрой

Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и общение с близкими помогут справиться с осенней хандрой. Ухудшение настроения в холодное время года нередко связано с сокращением светового дня и переменой погоды....