Диетолог Тормос: хумус и свежие овощи помогут разнообразить привычный завтрак

Сделать привычный завтрак более сбалансированным можно с помощью принципов ливанской кухни: добавить больше свежих овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и оливкового масла. При этом полностью менять рацион необязательно....