Диетолог Дианова: овощи, рыба и орехи помогают снижать воспалительный фон

Не отдельные «суперфуды», а привычный рацион из цельных продуктов может помочь снизить воспалительный фон в организме. Основу такого питания составляют овощи, фрукты, рыба, орехи, семена и оливковое масло....